2008年，開始探討自己的極限，用比賽得知自己的程度及實力在哪裡，也在比賽中得到許多樂趣。
這個階段，我不僅打球，還做了許多體能訓練。加強自己的肌力和爆發力。
從前不曾站起來騎腳踏車，在這個時候學會了。
想起一件事情，這一陣子我常摸到腹部有腫塊，憂心忡忡問醫生，這是什麼?
醫生摸了摸，他說，這是腹肌吧。
哦，原來，我做了一堆仰臥起坐、跑了無數躺的米字步。好高興終於長了些肌肉，讓身材更健美。
直到2012年，專心投入房仲業，於是封拍。
目前分類：羽球日記 (32)
- Feb 24 Tue 2015 00:55
遙想當年話羽球
- Jan 21 Wed 2015 19:21
羽球
07年的羽球，我還沒蛻變。
顛峰應在2008~2012年。
隔兩年沒打，應該也退的差不多了。
以後打交際球就好了。
- Sep 02 Sat 2006 13:55
dancingmaple R: [請益] 請問：雙打──打了腰帶後要站在哪裡？
作者: flyhii (顏霽晴) 看板: SD_flyhii
標題: dancingmaple R: [請益] 請問：雙打──打了腰帶後要站在哪裡？
時間: Sat Sep 2 13:55:38 2006
作者 dancingmaple (舞楓) 看板 Badminton
標題 Re: [請益] 請問：雙打──打了腰帶後要站在哪裡？
時間 Sat Sep 2 10:09:02 2006
───────────────────────────────────────
※ 引述《flyhii (顏霽晴)》之銘言：
標題: dancingmaple R: [請益] 請問：雙打──打了腰帶後要站在哪裡？
時間: Sat Sep 2 13:55:38 2006
作者 dancingmaple (舞楓) 看板 Badminton
標題 Re: [請益] 請問：雙打──打了腰帶後要站在哪裡？
時間 Sat Sep 2 10:09:02 2006
───────────────────────────────────────
※ 引述《flyhii (顏霽晴)》之銘言：
- Sep 02 Sat 2006 13:53
cann R: [請益] 請問：雙打──打了腰帶後要站在哪裡？
作者: flyhii (顏霽晴) 看板: SD_flyhii
標題: cann R: [請益] 請問：雙打──打了腰帶後要站在哪裡？
時間: Sat Sep 2 13:53:45 2006
作者 cann (華哥) 看板 Badminton
標題 Re: [請益] 請問：雙打──打了腰帶後要站在哪裡？
時間 Fri Sep 1 23:40:47 2006
───────────────────────────────────────
※ 引述《flyhii (顏霽晴)》之銘言：
標題: cann R: [請益] 請問：雙打──打了腰帶後要站在哪裡？
時間: Sat Sep 2 13:53:45 2006
作者 cann (華哥) 看板 Badminton
標題 Re: [請益] 請問：雙打──打了腰帶後要站在哪裡？
時間 Fri Sep 1 23:40:47 2006
───────────────────────────────────────
※ 引述《flyhii (顏霽晴)》之銘言：
- Sep 01 Fri 2006 20:32
Landliu R: [請益] 請問：雙打──打了腰帶後要站在哪裡？
作者: flyhii (顏霽晴) 看板: SD_flyhii
標題: Landliu R: [請益] 請問：雙打──打了腰帶後要站在哪裡？
時間: Fri Sep 1 20:32:45 2006
放腰帶的打法..在我們這些非選手中的確是蠻常見的
當然情況也是很多
給高手背時..為了能讓他有多一點的:"移位"空間
我們通常就會做球給對方挑..是"挑"不是"掃"
標題: Landliu R: [請益] 請問：雙打──打了腰帶後要站在哪裡？
時間: Fri Sep 1 20:32:45 2006
放腰帶的打法..在我們這些非選手中的確是蠻常見的
當然情況也是很多
給高手背時..為了能讓他有多一點的:"移位"空間
我們通常就會做球給對方挑..是"挑"不是"掃"
- Sep 01 Fri 2006 20:30
□ [請益] 請問：雙打──打了腰帶後要站在哪裡？
作者: flyhii (顏霽晴) 看板: SD_flyhii
標題: □ [請益] 請問：雙打──打了腰帶後要站在哪裡？
時間: Fri Sep 1 20:30:58 2006
作者 flyhii (顏霽晴) 看板 Badminton
標題 [請益] 請問：雙打──打了腰帶後要站在哪裡？
時間 Fri Sep 1 12:03:51 2006
───────────────────────────────────────
標題: □ [請益] 請問：雙打──打了腰帶後要站在哪裡？
時間: Fri Sep 1 20:30:58 2006
作者 flyhii (顏霽晴) 看板 Badminton
標題 [請益] 請問：雙打──打了腰帶後要站在哪裡？
時間 Fri Sep 1 12:03:51 2006
───────────────────────────────────────
- Aug 29 Tue 2006 21:36
我的第三雙鞋子壽終正寢了
作者: flyhii (顏霽晴) 看板: SD_flyhii
標題: 我的第三雙鞋子壽終正寢了
時間: Tue Aug 29 21:36:55 2006
第一雙鞋是WINEX
第二雙是YY 前面有三條小黃線的。
第三雙是YY 部份是黑色的。
二、三 都捨不得丟。
標題: 我的第三雙鞋子壽終正寢了
時間: Tue Aug 29 21:36:55 2006
第一雙鞋是WINEX
第二雙是YY 前面有三條小黃線的。
第三雙是YY 部份是黑色的。
二、三 都捨不得丟。
- Aug 27 Sun 2006 10:43
[轉錄]羽球教學示範影片
作者: redcloud (....化血為雲....) 看板: SD_flyhii
標題: [轉錄]羽球教學示範影片
時間: Sun Aug 27 01:13:42 2006
※ 本文轉錄自 [P_redcloud] 看板
作者: redcloud (....化血為雲....) 看板: P_redcloud
標題: 羽球教學示範影片
時間: Fri Aug 25 16:40:27 2006
標題: [轉錄]羽球教學示範影片
時間: Sun Aug 27 01:13:42 2006
※ 本文轉錄自 [P_redcloud] 看板
作者: redcloud (....化血為雲....) 看板: P_redcloud
標題: 羽球教學示範影片
時間: Fri Aug 25 16:40:27 2006
- Aug 12 Sat 2006 00:40
做復健∼∼∼
作者: flyhii (顏霽晴) 看板: SD_flyhii
標題: 做復健∼∼∼
時間: Sat Aug 12 00:40:23 2006
七月底又開始做復健了。
希望我這次能持支以恆。
原本很想去榮總找吳老師幫忙。但想想，還是讓他去幫助更多比我嚴重的病人。
標題: 做復健∼∼∼
時間: Sat Aug 12 00:40:23 2006
七月底又開始做復健了。
希望我這次能持支以恆。
原本很想去榮總找吳老師幫忙。但想想，還是讓他去幫助更多比我嚴重的病人。
- Aug 12 Sat 2006 00:36
yy的毛巾
作者: flyhii (顏霽晴) 看板: SD_flyhii
標題: yy的毛巾
時間: Sat Aug 12 00:36:39 2006
最近想要買鞋子，順便看看周邊商品
很想買yy的毛巾。原價260
但想想，用這個好像太招搖了，球館裡打的嚇嚇叫的，好像沒什麼印像看他們拿名牌毛巾
標題: yy的毛巾
時間: Sat Aug 12 00:36:39 2006
最近想要買鞋子，順便看看周邊商品
很想買yy的毛巾。原價260
但想想，用這個好像太招搖了，球館裡打的嚇嚇叫的，好像沒什麼印像看他們拿名牌毛巾
- Aug 07 Mon 2006 22:09
toumasol Re: [請益] 雙打接發球
作者: flyhii (顏霽晴) 看板: SD_flyhii
標題: toumasol Re: [請益] 雙打接發球
時間: Mon Aug 7 22:09:22 2006
作者 toumasol (=邪 眼 之 男=) 看板 Badminton
標題 Re: [請益] 雙打接發球
時間 Sun Aug 6 22:40:07 2006
───────────────────────────────────────
標題: toumasol Re: [請益] 雙打接發球
時間: Mon Aug 7 22:09:22 2006
作者 toumasol (=邪 眼 之 男=) 看板 Badminton
標題 Re: [請益] 雙打接發球
時間 Sun Aug 6 22:40:07 2006
───────────────────────────────────────
- Aug 07 Mon 2006 22:07
kols Re: [請益] 雙打接發球
作者: flyhii (顏霽晴) 看板: SD_flyhii
標題: kols Re: [請益] 雙打接發球
時間: Mon Aug 7 22:07:26 2006
作者 kols (重新開始) 看板 Badminton
標題 Re: [請益] 雙打接發球
時間 Sun Aug 6 20:17:19 2006
───────────────────────────────────────
┌─┬──────┬──────┬─┐
標題: kols Re: [請益] 雙打接發球
時間: Mon Aug 7 22:07:26 2006
作者 kols (重新開始) 看板 Badminton
標題 Re: [請益] 雙打接發球
時間 Sun Aug 6 20:17:19 2006
───────────────────────────────────────
┌─┬──────┬──────┬─┐
- Jul 19 Wed 2006 18:59
janmomo (阿茂)聯邦快遞中國新版廣告-中國羽毛球隊篇
作者: flyhii (顏霽晴) 看板: SD_flyhii
標題: janmomo (阿茂)聯邦快遞中國新版廣告-中國羽毛球隊篇
時間: Wed Jul 19 18:58:58 2006
作者 janmomo (阿茂) 看板 Badminton
標題 [閒聊] 聯邦快遞中國新版廣告-中國羽毛球隊篇
時間 Wed Jul 19 10:08:48 2006
───────────────────────────────────────
官方網站
標題: janmomo (阿茂)聯邦快遞中國新版廣告-中國羽毛球隊篇
時間: Wed Jul 19 18:58:58 2006
作者 janmomo (阿茂) 看板 Badminton
標題 [閒聊] 聯邦快遞中國新版廣告-中國羽毛球隊篇
時間 Wed Jul 19 10:08:48 2006
───────────────────────────────────────
官方網站
- Jul 08 Sat 2006 13:26
打球首先要學會接穩
作者: flyhii (顏霽晴) 看板: SD_flyhii
標題: 打球首先要學會接穩
時間: Sat Jul 8 13:26:27 2006
有個教練，他說他教一群不會打球的女生。
一開始他對這群未婚的年輕女性說個觀念。
打球要先學如何接穩。
標題: 打球首先要學會接穩
時間: Sat Jul 8 13:26:27 2006
有個教練，他說他教一群不會打球的女生。
一開始他對這群未婚的年輕女性說個觀念。
打球要先學如何接穩。
- Jun 07 Wed 2006 12:56
[請益] 請問混雙和女雙的打法
作者: flyhii (顏霽晴) 看板: SD_flyhii
標題: [請益] 請問混雙和女雙的打法
時間: Wed Jun 7 12:56:00 2006
作者 flyhii (顏霽晴) 看板 Badminton
標題 [請益] 請問混雙和女雙的打法
時間 Sat Jun 3 23:07:25 2006
───────────────────────────────────────
標題: [請益] 請問混雙和女雙的打法
時間: Wed Jun 7 12:56:00 2006
作者 flyhii (顏霽晴) 看板 Badminton
標題 [請益] 請問混雙和女雙的打法
時間 Sat Jun 3 23:07:25 2006
───────────────────────────────────────
- May 01 Mon 2006 10:49
鞋子破了
作者: flyhii (顏霽晴) 看板: SD_flyhii
標題: 鞋子破了
時間: Mon May 1 10:49:11 2006
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=flyhii&b=1&f=1120958696&p=13
上次的是左角的大姆哥處裂開
這次這雙是從右角小妞妞旁邊裂開，（裂縫可以看出你的使力正不正確，我的不正確）
標題: 鞋子破了
時間: Mon May 1 10:49:11 2006
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=flyhii&b=1&f=1120958696&p=13
上次的是左角的大姆哥處裂開
這次這雙是從右角小妞妞旁邊裂開，（裂縫可以看出你的使力正不正確，我的不正確）
- Apr 26 Wed 2006 12:01
死要打球
作者: flyhii (顏霽晴) 看板: SD_flyhii
標題: 死要打球
時間: Wed Apr 26 12:01:55 2006
今天很掙扎倒底要不要去打球，
儘管昨天一直按摩腳底，早上還是有點痛。
原本猶豫，後來就想，先打一場，不行就不要打了。
標題: 死要打球
時間: Wed Apr 26 12:01:55 2006
今天很掙扎倒底要不要去打球，
儘管昨天一直按摩腳底，早上還是有點痛。
原本猶豫，後來就想，先打一場，不行就不要打了。
- Apr 25 Tue 2006 10:56
以後狀況不好，就不要硬打了
作者: flyhii (顏霽晴) 看板: SD_flyhii
標題: 以後狀況不好，就不要硬打了
時間: Tue Apr 25 10:56:08 2006
今天剛下去沒多久，竟然覺得右腳掌會痛，
第一次痛這邊，覺得奇怪。
第一場打混雙，一開始正常補位，後面的球我都跑不到。
基於面子問題硬撐到輸太多了，我就跟搭檔說我要站前面就好。
標題: 以後狀況不好，就不要硬打了
時間: Tue Apr 25 10:56:08 2006
今天剛下去沒多久，竟然覺得右腳掌會痛，
第一次痛這邊，覺得奇怪。
第一場打混雙，一開始正常補位，後面的球我都跑不到。
基於面子問題硬撐到輸太多了，我就跟搭檔說我要站前面就好。
- Apr 08 Sat 2006 18:53
夏威夷陽光 - - - - １２
夏威夷陽光 - - - - １２
後來，她為了驅逐糾結在心中的鬱悶，想藉用我轉移注意力，於是她問
我要不要來杯咖啡。
櫃台的小姐端著熱騰騰的咖啡走出門口，我禮貌性地上前迎接。
「你希望我為你提供哪方面的資訊？還是要我暢談補教界面面觀？我懷
後來，她為了驅逐糾結在心中的鬱悶，想藉用我轉移注意力，於是她問
我要不要來杯咖啡。
櫃台的小姐端著熱騰騰的咖啡走出門口，我禮貌性地上前迎接。
「你希望我為你提供哪方面的資訊？還是要我暢談補教界面面觀？我懷
- Mar 24 Fri 2006 17:40
介紹好網站：：： 好姿勢 好健康 人一脊椎網
作者: flyhii (顏霽晴) 看板: SD_flyhii
標題: 介紹好網站：：： 好姿勢 好健康 人一脊椎網
時間: Fri Mar 24 17:40:53 2006
此人乃高人也。我要是有運動傷害時，就會常常想去找他。
請大家膜拜一下∼∼（不過，叫他大師，他好像會生氣。ccccc )
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!uTF.LYGCBAApoEqcpRboRw--
標題: 介紹好網站：：： 好姿勢 好健康 人一脊椎網
時間: Fri Mar 24 17:40:53 2006
此人乃高人也。我要是有運動傷害時，就會常常想去找他。
請大家膜拜一下∼∼（不過，叫他大師，他好像會生氣。ccccc )
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!uTF.LYGCBAApoEqcpRboRw--
{{ article.title }}
天天 (1)